top of page
Seepferdchen-Kurs
- Balance und Gleichgewicht im Wasser -
Kursinhalt
Ähnlich wie das Seepferdchen, das sich mit Leichtigkeit und Balance im Wasser bewegt, fokussiert sich dieser Kurs auf die Verbesserung des Gleichgewichts und der Körperhaltung.
Ablauf
Der Kursleiter gibt Übungen vor, bei denen die Teilnehmer ihre Körperhaltung in verschiedenen Wasserpositionen kontrollieren müssen, um das Gleichgewicht zu fördern und die Kontrolle über den eigenen Körper zu steigern.
Ziel
Die Teilnehmer lernen, mit Leichtigkeit und Balance im Wasser zu fließen, während sie ihre Körperhaltung verbessern und ihre Entspannung vertiefen.
bottom of page